Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2021
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
|
594 kcal
|
Fedt: 21,03g | Prot.: 28,13g | Kulhyd.: 74,75g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia. mere..
|
Taber 16,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julianematias8903's Vægt Historie
|