Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2021
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
|
1437 kcal
|
Fedt: 70,51g | Prot.: 66,63g | Kulhyd.: 127,75g.
Morgenmad: Perdigão Mortadela Bolognella, Café com Açúcar, Pão Francês. Frokost: Seara Levíssimo , Rosbife, Queijo Provolone, Sadia Salame tipo Italiano, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. Aftensmad: Toddy Cookies (3), Swift Filezinho Sassami Empanado. Snacks/Andet: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
F.Barnabé's Vægt Historie
|