|
KU MENANGISSSSS
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
aku komen disini. bb stuck terjadi karena: 1. strest, 2. Metabolisme tubuh menurun, 3. Tidak meningkatkan intensitas olahraga, 4. Memantau konsistensi asupan makanan Diet bukan soal defisit kalori saja. Kamu juga perlu memastikan kamu mengonsumsi makanan bergizi dan dapat memenuhi kebutuhan nutrisi setiap hari gitu Cherryeclaire
20 okt 21 af medlem: tety0
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cherryeclaire's Vægt Historie
|