Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2021
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
1558 kcal
|
Fedt: 39,57g | Prot.: 54,17g | Kulhyd.: 250,20g.
Morgenmad: Tahu Gejrot, Jus Jeruk, Mie. Frokost: Fiesta Dory Stick. Aftensmad: Tongseng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Jus Jeruk, Nangka, Yakult Yakult, Pondan Brownies. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maya.ameliaa26's Vægt Historie
|