Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2021
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
984 kcal
|
Fedt: 23,45g | Prot.: 33,62g | Kulhyd.: 165,45g.
Morgenmad: Миндаль, Банан, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Bite Миндальное Молоко. Frokost: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная. Aftensmad: Barilla Макароны, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Snacks/Andet: Milky Way Шоколадный Батончик, Corny Big Blueberry, Bon&Bon Ватрушка с Творогом. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|