|
Пн
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
1315 kcal
|
Fedt: 48,86g | Prot.: 90,16g | Kulhyd.: 92,34g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Радужная Форель (Выращиваемая), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Вареное Яйцо, Золотые Луга Наринэ, Суп. Aftensmad: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Стародворье Ветчина Дугушка , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огородников Горчичное Масло, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Огурец, Радужная Форель (Выращиваемая), Селедка под Шубой, Золотые Луга Наринэ, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|