Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2021
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
627 kcal
|
Fedt: 15,27g | Prot.: 35,78g | Kulhyd.: 90,95g.
Morgenmad: Pisang, Fitlife Whey Protein Concentrate, Fitbar Fitbar Choco Delight. Frokost: Fitbar Fitbar Choco Delight, Telur Dadar, Nasi Putih. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iimpocahontas's Vægt Historie
|