Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2021
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
2231 kcal
|
Fedt: 70,93g | Prot.: 98,72g | Kulhyd.: 294,50g.
Morgenmad: Фарш Индейки, Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Простые Сдобы, Сахар. Frokost: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|