|
하…..
어제 저녁 맥주 4캔에 타코 4개 뿌셨더니…
오늘은 반성의 풀떼기 식단각이다……..
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
799 kcal
|
Fedt: 45,08g | Prot.: 68,49g | Kulhyd.: 27,02g.
Frokost: 파프리카, 오이 (껍질 포함), 삼치구이. Aftensmad: 리본레시피 떡볶이소스, 마이밀 뉴프로틴 바나나, 삶은 계란. Snacks/Andet: 삶은 계란. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hey_its_won's Vægt Historie
|