Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2021
|
114,5 kg
Indtil videre tabt: 91,5 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
1661 kcal
|
Fedt: 48,13g | Prot.: 191,12g | Kulhyd.: 115,86g.
Morgenmad: Skyr Müsli+Nüsse, K-Classic Harzer Käse. Aftensmad: Beef Stew. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sascha.Martin's Vægt Historie
|