Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
942 kcal
|
Fedt: 71,30g | Prot.: 55,10g | Kulhyd.: 17,27g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Frokost: Растительное Масло, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Aftensmad: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Яичница. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|