Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2021
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
703 kcal
|
Fedt: 27,69g | Prot.: 15,97g | Kulhyd.: 97,13g.
Morgenmad: Сахар, Чай с Лимоном, Селянське Сметана 20%, Элика Блинчики с Курицей. Snacks/Andet: Yaro Твикс, Roshen Бісквіт Празький. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|