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Hey.... wünsche Euch eine schöne Woche 🙋🏼♂️😎
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66,1 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
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1217 kcal
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Fedt: 41,94g | Prot.: 51,60g | Kulhyd.: 160,84g.
Morgenmad: Tante Klara Sauerkirsche Konfitüre Extra Nimm's Leicht, Harry Dinkel Sandwich, Activia 100% Pflanzlich Vanille, Himbeeren, Heidelbeeren. Frokost: Alnatura Apfelmark, Heichelheimer Quarkkeulchen. Aftensmad: Desira Skyr Nordische Kirsche , Ketchup, K-Classic Käse-Bockwurst, Baguette. Snacks/Andet: Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Kaffee (Espresso), Kaffee. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Dir auch eine schöne Woche 🍀
18 okt 21 af medlem: evamartina
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Danke, das wünsche ich dir auch 😊
18 okt 21 af medlem: vany.91
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Danke, dir auch eine wunderschöne Woche🍀🙂
18 okt 21 af medlem: Xiaoxiaolou
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Hoffi2102's Vægt Historie
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