Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2021
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
1138 kcal
|
Fedt: 43,13g | Prot.: 93,04g | Kulhyd.: 94,37g.
Morgenmad: Fin Carre Juodasis Šokoladas 85 %, Овсяные Хлопья, Rokiškio Tikras Ekologiškas Sūris, 45% R.S.M.. Frokost: Куриный Бульон, Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread, Макароны из Цельной Пшеницы, Яйцо, Куриное Филе, Миндаль, Vilvi MEMEL BLUE 40 % Rieb., Philadelphia Original, Инжир. Aftensmad: Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sinichka33's Vægt Historie
|