Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
1321 kcal
|
Fedt: 62,56g | Prot.: 89,81g | Kulhyd.: 95,19g.
Morgenmad: Eti Wanted Pops Caramel, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
klinkovaa)'s Vægt Historie
|