Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2021
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
1031 kcal
|
Fedt: 33,10g | Prot.: 48,50g | Kulhyd.: 141,39g.
Morgenmad: Ekmecik Kepekli Ekmek, Buffa Manda Yoğurdu , Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Frokost: Leblebi, Mis Tam Yağlı Ayran. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Damla.Kilo.Veriyor's Vægt Historie
|