Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2021
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
1250 kcal
|
Fedt: 50,72g | Prot.: 101,13g | Kulhyd.: 60,64g.
Morgenmad: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Frokost: Ei, Leimer Semmelbrösel, Golden Toast American Sandwich (38g), Landjunker Rinderhackfleisch Light, Heinz Tomato Ketchup Light, Mayonnaise. Snacks/Andet: Aldi Karlskrone Pilsener. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carolin.B's Vægt Historie
|