Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2021
|
48 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
1556 kcal
|
Fedt: 48,69g | Prot.: 93,67g | Kulhyd.: 189,79g.
Morgenmad: Макароны из Цельной Пшеницы, Лук-Порей, Куриное Филе. Frokost: Барни Бисквит с Молочной Начинкой, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Блины на Молоке. Aftensmad: Активиа Биойогурт с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Ягодами Годжи , Гречка, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Andet: Никитин Семечки Жареные. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|