Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2021
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
1377 kcal
|
Fedt: 67,68g | Prot.: 36,41g | Kulhyd.: 153,95g.
Morgenmad: Maçã. Frokost: Manteiga (com Sal), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Bomba de Chocolate, Pringles Batata Pringles, Banana Prata. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tricia low's Vægt Historie
|