Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2021
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
|
1376 kcal
|
Fedt: 111,80g | Prot.: 72,96g | Kulhyd.: 12,36g.
Frokost: Nevo Broccoli Gekookt, AH Rookkaas, AH Avocado Eetrijp. Aftensmad: Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier, Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier, Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier, AH Speklap, AH Ei, Iglo Spinazie met Boursin. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|