Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2021
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
|
581 kcal
|
Fedt: 21,15g | Prot.: 54,40g | Kulhyd.: 40,09g.
Morgenmad: Кофе, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Frokost: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana-ageeva-2015's Vægt Historie
|