Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
|
1191 kcal
|
Fedt: 47,11g | Prot.: 94,78g | Kulhyd.: 95,22g.
Morgenmad: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Арнаут Слойка Свердловская, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. Frokost: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|