Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2021
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
|
1583 kcal
|
Fedt: 61,94g | Prot.: 59,74g | Kulhyd.: 214,94g.
Morgenmad: House Of Organix Black Chia Seeds, Jeruk Nipis, Madu, Cimory Squeeze Peach, Pisang. Frokost: Susu Coklat, KFC Paha Bawah Crispy, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Bawang Bombay Dimasak , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Aftensmad: Madu, Sunpride Banana, House Of Organix Black Chia Seeds, Tempe Goreng Tepung. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masprabawa's Vægt Historie
|