Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2021
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
|
1312 kcal
|
Fedt: 66,38g | Prot.: 90,23g | Kulhyd.: 92,17g.
Morgenmad: Паштет, Сыр, Котлеты из Говядины, Гречка Вареная. Frokost: Котлеты из Говядины, Гречка Вареная. Aftensmad: Котлета Говяжья, 5 Морей Горбуша Консервированная. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|