Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2021
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
|
1625 kcal
|
Fedt: 77,33g | Prot.: 117,48g | Kulhyd.: 118,43g.
Morgenmad: Ameixas, Ovo Cozido. Frokost: Ameixas, Carne de Porco, Tomates Cereja. Aftensmad: Ameixas, Maçã, Batata Doce. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|