Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2021
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
|
578 kcal
|
Fedt: 12,73g | Prot.: 23,66g | Kulhyd.: 92,23g.
Frokost: Canderel Milk Chocolate Crispy, Basmati Rice (Cooked), Chana Dal. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mahdiya2021's Vægt Historie
|