Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2021
|
111,6 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 34,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
|
716 kcal
|
Fedt: 35,94g | Prot.: 45,10g | Kulhyd.: 55,79g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Красное Яблоко, G-Balance Тан. Aftensmad: Чеснок, Danke Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Авокадо Авокадо, G-Balance Тан. mere..
|
Taber 19,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЗахарЗахар's Vægt Historie
|