Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
|
437 kcal
|
Fedt: 27,47g | Prot.: 36,64g | Kulhyd.: 12,96g.
Morgenmad: Café Instantáneo. Frokost: Huevo Duro, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza Plancha. Aftensmad: Almendras. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alberto usieto-blanco's Vægt Historie
|