Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2021
|
61,0 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 2,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
|
212 kcal
|
Fedt: 12,48g | Prot.: 12,56g | Kulhyd.: 13,42g.
Frokost: Trader Joe's Balsamic Glaze, Arugula Lettuce, Goats Cheese (Soft) . mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laura.nadel1's Vægt Historie
|