Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2021
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
1005 kcal
|
Fedt: 33,15g | Prot.: 23,82g | Kulhyd.: 80,92g.
Morgenmad: 晨間廚房 奶酥吐司, 全家 地瓜牛奶. Aftensmad: 炸雞排, 瓜瓜園 地瓜薯條. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carol0120lee's Vægt Historie
|