Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2021
|
61 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
1305 kcal
|
Fedt: 43,35g | Prot.: 93,51g | Kulhyd.: 126,04g.
Morgenmad: ВкусВилл Торт Маракуйя, Яйцо-Пашот, Капучино. Frokost: Bombbar Protein Cookie Coconut, Hortex Брюссельская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Aftensmad: Киндер Молочный Ломтик, Овощи Гриль, Минтай. Snacks/Andet: Магнит Слива, Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marusya_rose's Vægt Historie
|