Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2021
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
1645 kcal
|
Fedt: 56,52g | Prot.: 79,97g | Kulhyd.: 211,85g.
Morgenmad: Омлет с Молоком. Frokost: Exponenta High-Pro, 4 Сезона Щи Кислые, Приготовленная Чечевица. Snacks/Andet: Финик, Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna@zeta's Vægt Historie
|