|
77кг. -450грамм.
|
77 kg
Indtil videre tabt: 34,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
1574 kcal
|
Fedt: 52,49g | Prot.: 114,89g | Kulhyd.: 154,52g.
Morgenmad: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Зефирюшки Воздушный Зефир, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Nescafe Gold, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Frokost: Несквик Какао Порошок, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Киви. Aftensmad: Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Творог 18%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Несквик Какао Порошок, Пятерочка Апельсин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|