Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2021
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
481 kcal
|
Fedt: 20,50g | Prot.: 13,84g | Kulhyd.: 57,73g.
Morgenmad: Ферма Молоко 3,2%, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Nestle Cini Minis с Корицей, Ферма Молоко 3,2%. Frokost: Nordic Галета из Овса с Клюквой и Карамелью, Сильпо Авокадо Хаас, Norven Сьомга Слабосолена, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|