Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2021
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
1517 kcal
|
Fedt: 65,56g | Prot.: 58,39g | Kulhyd.: 174,32g.
Morgenmad: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Помидоры Черри, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Яичница, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе. Frokost: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Мираторг Пельмени. Aftensmad: Ред Булл Ред Булл, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Andet: Апельсин, Чай, Мандарины, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|