Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2021
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
1023 kcal
|
Fedt: 18,50g | Prot.: 49,56g | Kulhyd.: 166,36g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Frokost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Апельсин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|