Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2021
|
44,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
1392 kcal
|
Fedt: 48,89g | Prot.: 72,33g | Kulhyd.: 169,60g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Тимоша Пастила Ванильная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Ближние Горки Чевапчичи, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Рисовая Каша с Тыквой, Сладкий Красный Перец. Aftensmad: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Арбуз, Посиделкино Пряники Имбирные. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|