Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2021
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
501 kcal
|
Fedt: 9,79g | Prot.: 32,60g | Kulhyd.: 80,81g.
Aftensmad: 바나나, 후디스 그릭요거트 무설탕저지방, Fifty50 저혈당허티컷오트밀, 양파, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 카레 가루, 당근, 찐단호박. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|