Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2021
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
412 kcal
|
Fedt: 25,06g | Prot.: 17,24g | Kulhyd.: 31,37g.
Morgenmad: Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf, Concombre (Pelé), Avocat, Harry's Pain de Mie aux Noix. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|