Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2021
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
705 kcal
|
Fedt: 27,33g | Prot.: 37,52g | Kulhyd.: 126,78g.
Morgenmad: Hard Bread Sticks, Vegetable Oil, Olives, Mature Onions, Potato, Qahwa (Arabic Coffee) . Frokost: Egg Omelet or Scrambled Egg, عيش بلدي عيش بلدي. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minty mistakes's Vægt Historie
|