Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2021
|
136,6 kg
Indtil videre tabt: 37,8 kg.
Stadig tilbage: 36,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
1476 kcal
|
Fedt: 61,08g | Prot.: 86,49g | Kulhyd.: 81,01g.
Morgenmad: Frank Паштет Французький, Нове Діло Хліб Гречаний, Monells Шинка. Frokost: Рибай Стейк, Хачапури по-Аджарски, Салат Цезарь с Курицей. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|