|
今天第一天寫日記，加油吧！
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
854 kcal
|
Fedt: 25,22g | Prot.: 29,53g | Kulhyd.: 127,08g.
Morgenmad: 早安美芝城 皇家奶茶, 草莓吐司. Frokost: 萬家香 醬油膏, 浤良食品 松花皮蛋, 中華 超嫩豆腐. Aftensmad: 烤牛肉, 桂格(Quaker) 奇亞籽麥片（特濃鮮奶）. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|