Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2021
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
266 kcal
|
Fedt: 4,42g | Prot.: 16,23g | Kulhyd.: 44,81g.
Frokost: Mamão Papaia, Abobrinha, Tomates, Repolho-Roxo, Contra-filé. Snacks/Andet: Quaker Farelo de Aveia, Pêra Portuguesa, Morangos. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|