Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
526 kcal
|
Fedt: 20,68g | Prot.: 50,06g | Kulhyd.: 31,58g.
Frokost: Boiled Egg, Yun-Yi Tahu Kuning, Chicken Breast, White Rice. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
imamfauzann13's Vægt Historie
|