Анюта0902's Dagbog, 21 okt 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
62,9 kg Indtil videre tabt: 0,9 kg.    Stadig tilbage: 2,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
1178 kcal Fedt: 31,03g | Prot.: 46,25g | Kulhyd.: 188,26g.   Morgenmad: Рыба Вяленая, Сладкая Булочка, Гречневая Каша. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша. Aftensmad: Гречневая Каша, Овсяная Каша на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Andet: Плов с Курицей, Каша Пшенная на Молоке, Каша Овсяная. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Анюта0902's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.