Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
1453 kcal
|
Fedt: 46,01g | Prot.: 97,76g | Kulhyd.: 168,70g.
Morgenmad: Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Ciocopiù . Frokost: Nervetti, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Peperoni. Aftensmad: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Delizie del Sole Crocchette di Patate al Forno, Varia Gusto Supplì di Riso con Mozzarella e Pomodoro . Snacks/Andet: Kinder Cards, Caco, Banana, Caco. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maricristallina's Vægt Historie
|