Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
1675 kcal
|
Fedt: 46,67g | Prot.: 137,37g | Kulhyd.: 177,66g.
Morgenmad: Цветная Капуста, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Помидоры, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Капучино. Frokost: Булгур (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тихоокеанская Треска, Цветная Капуста на Пару. Aftensmad: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Andet: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Победа Горький Шоколад Спорт, B&B Леденцы Мини, Капучино. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|