Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
1506 kcal
|
Fedt: 46,69g | Prot.: 63,08g | Kulhyd.: 217,76g.
Frokost: Иримшик, Рис Отварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), MaxValu レタスのサラダ, トップバリュ ノンオイル青じそ, Мандарины, Овсяное Печенье ПП, キッコーマン しぼりたて生しょうゆ, 日清 ヘルシーごま香油, おかめ納豆 国産中粒納豆, Приготовленный Шпинат (Свежий), トップバリュ キムチ, サラダコスモ 大豆もやし, Карамель. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|