Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
1086 kcal
|
Fedt: 45,71g | Prot.: 56,72g | Kulhyd.: 126,03g.
Morgenmad: Славянка Торт Рафаэлло . Frokost: Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . Snacks/Andet: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яблоко, Апельсин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|