Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
685 kcal
|
Fedt: 28,08g | Prot.: 27,65g | Kulhyd.: 79,11g.
Morgenmad: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Frokost: Имунеле Напиток Кисломолочный, Маэстро Класс Плов с Курицей, Перекресток Салат Винегрет. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana-ageeva-2015's Vægt Historie
|